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懷孕可以吃萵筍嗎早期_懷孕可以吃萵筍嗎_每日快報2023-04-23 07:59:20 | 來源：互聯網 | 查看： | 評論：0


(資料圖片)

1、"s病分析：懷孕期間可以吃生菜。

2、生菜含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素等物質，能補充孕婦和胎兒的營養需要，提高機體抵抗力，有利于胚胎發育。

3、此外，生菜含有膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，避免孕期便秘。

4、但由于生菜性寒，建議適量食用，但不建議平時體虛怕冷的孕婦食用，以免影響孕婦和胎兒的健康。

5、建議孕期飲食全面，不偏食，不暴飲暴食。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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