隨著高考和中考相繼落下帷幕，不少同學決定趁這個沒有作業的暑假去 " 游山玩水 " 一番。旅行的過程中，除了美景相伴，難免會在路途中和各類細菌、病毒產生接觸。

" 風景再吸引眼球，健康問題也不可忽視。" 南方醫科大學附屬第五醫院感染科主任肖燦輝提醒，在旅行途中要尤其注意經呼吸道傳播疾病、經消化道傳播疾病、各種蟲媒傳染病和各種動物源性的人畜共患疾病，并針對這些疾病做好防護。

出現這些癥狀要及時就醫

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" 近些年來，我們最熟悉的傳染病就是經呼吸道傳播疾病，暑期出行同樣也要重視起來。" 肖燦輝介紹，例如流行性感冒、新型冠狀病毒感染、麻疹、水痘等都屬于此類傳染病，如果在旅行途中出現發熱伴呼吸道癥狀、全身酸痛、皮疹等癥狀，要盡快就醫。

經消化道傳播的疾病包括諾如病毒感染性腹瀉、各種細菌感染性腹瀉、急性甲型或戊型病毒性肝炎、各種寄生蟲病等，主要表現為腹痛、腹瀉、嘔吐、食欲不振，部分患者可伴發熱，急性肝炎可伴眼黃、皮膚黃染等。

" 夏天氣溫升高，是蟲類活動的‘旺季’！在自然景區旅行時各種蟲媒傳染病要尤其注意。" 肖燦輝提醒，經蚊傳播疾病如登革熱、瘧疾等，經恙螨叮咬傳播如恙蟲病等都是旅行途中的潛在危險。

肖燦輝介紹，登革熱主要表現為發熱伴皮膚散在出血點、全身肌肉關節酸痛；瘧疾主要表現為間歇反復發作性寒戰高熱、大量出汗后熱退；恙蟲病主要表現為發熱伴皮膚焦痂或潰瘍。

除了蟲類，在自然界中還可能會接觸各種動物，如牛、羊。這時動物源性的人畜共患疾病——如布魯氏菌病等可能已經伺機完成傳播。肖燦輝表示，布魯氏菌病一般有牛、羊等動物接觸史，主要表現為發熱伴關節酸痛、多汗等。

" 旅行途中安全第一、健康第一！出現此類癥狀時要第一時間求助、及時就醫，避免造成嚴重后果。" 肖燦輝強調，如果旅游期間出現以上類似癥狀時，建議多喝水，適當口服補液鹽或淡鹽水，補充水電解質，同時盡早到附近正規醫院感染科門診就診，及時查找病因明確診斷并規范治療。

傳染病防范要貫穿旅行前后

" 值得一提的是，不僅要在旅行途中防范以上四類傳染病，在旅行前就應做好準備，旅行后也要留意身體健康狀況。" 肖燦輝提醒。

他建議，出行前——尤其是出境旅游前，要先了解目的地傳染病流行情況，盡量避免到疫區旅游；出行前準備好口罩、免洗手消毒液、皮膚創口消毒液、驅蚊水，適當備一些胃腸道藥品、退熱藥、口服補液鹽、抗過敏藥等常用藥品；有基礎疾病的市民或老年人建議出行前接種流感疫苗。

在旅行的過程中，注意在人多聚集的地方戴好口罩；注意手衛生和飲食衛生非常關鍵，特別是飯前便后或外出返回住地后都要洗手，不生吃海產品或其他未煮熟的食物、宿食，不光顧街邊無牌飲食攤檔；不喝生水。

" 夏季旅行要重點防范蟲媒疾病。如果在野外草地、牧區、叢林活動時，需穿戴長袖衣褲，噴灑或涂抹驅蚊液，做好各種防范蚊蟲叮咬的措施。" 肖燦輝說道。

如果皮膚黏膜有損傷，建議做好局部消毒，用紗布或繃帶包扎，并避免下水活動，減少細菌等各種病原體通過破損的皮膚黏膜侵犯人體，導致各種感染性疾病。

" 值得一提的是，旅行的過程中可能會在不經意間把病毒帶回家，不少傳染病還存在潛伏期，因此即使旅行結束回家之后，也要注意健康情況。" 肖燦輝提醒，旅途中或旅途結束后的 1-2 周，如果出現發熱、咽痛、咳嗽、腹痛、腹瀉、皮疹、肌肉關節酸痛等癥狀時，需注意休息，避免勞累，適當補充水電解質，并及時到就近正規醫院感染科門診就診，" 就診時要跟醫護人員說明旅行史 "。