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柿子吃多了會便秘嗎_吃柿子會便秘嗎2023-04-23 04:05:08 | 來源：互聯網 | 查看： | 評論：0


(資料圖片)

1、吃柿子不會導致便秘。

2、柿子富含果膠，是一種水溶性膳食纖維。

3、具有很好的通便作用，對緩解便秘、維持腸道菌群正常生長有很好的作用。

4、但不能空腹吃柿子，也不能和蟹、魚、蝦、紅薯等食物一起吃。

5、因為空腹和吃這些食物后，胃里的胃酸高，柿子含有較多的鞣質和果膠，胃酸與鞣質和果膠凝結，會形成胃石。

6、胃結石堵塞入口，可能引起梗阻和便秘。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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