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蜜薯的熱量是多少 蜜薯太甜能減肥嗎?2023-05-30 15:37:43 | 來源:中商網 | 查看: | 評論:0

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每100克的蜜薯熱量約為90-100大卡。蜜薯主要產自我國的濟南,具有香、甜、糯的特點,深受人們的青睞。每100克的蜜薯中大約含有90-100大卡的熱量,相對于其他食物而言,蜜薯的熱量是比較低的。

蜜薯介紹

蜜薯,又叫返蜜地瓜、紅蜜薯、糖心蜜薯、返蜜薯或紅心番薯、紅薯,產自山東濟南、海南、福建等地。

沙地種植的返蜜紅薯與普通紅薯的區別之處是:沙地種植蓬松,適合膨大生長,可以吸收海水,含有天然的鹽分。

蜜薯的口感香甜咸糯,是眾多地瓜品種當中最甜的品種。蜜薯,因其美味、健康、營養價值高而深受歡迎。

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